ATELIERS​

Samedi   14   MAI    2022                       9H - 12H

                                    RETROUVER SON CALME INTERIEUR et YIN YOGA (initiation)

                     

     Après s'être ancré et avoir réveillé son corps, nous viendrons nous reconnecter avec notre Etre profond  pour mieux lâcher prise afin de retrouver  notre sérénité. 

Après une pratique dynamique, nous explorerons les possibilités qu'offre le Yin yoga  pour nous libérer de la dualité et amener plus de douceur dans notre mental et notre façon d'être. Une pratique plus douce, plus lente avec l'utilisation de supports pour faciliter le lâcher prise physique et mental.

                                

                   Prochains ateliers le 18 Juin  : Energie d'été 

                                             09 Juillet : Les différentes assises et la méditation

      Tarif inchangé : 35 euros par atelier                                                               Places limitées

        Salle à Besançon , av. du Cdt Marceau    

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                                                            Merci de votre confiance  et  A très bientôt !