ATELIERS

Pour  approfondir  la  pratique  sur  un  thème particulier,  avec  une  petite  partie  théorique​.

         

                                        LES SAMEDIS      9H  - 12H

                                   EN JANVIER 2023         2 ateliers                                                                                                                      

           

     Samedi 14 JANVIER 2023             CHAKRAS   SUPERIEURS 

Pratiques autour de la perception, visualisation des chakras situés dans la moitié haute du buste.      Mantras  Mudra  Méditation 

     Samedi 21 JANVIER 2023  :  L'Energie d'hiver  II     2ème volet 

Soutenir ses protections naturelles et son système immunitaire. Travail à la fois un peu plus en profondeur et  activation de la chaleur intérieure.

                

                     TOUTES LES DATES DE LA SAISON  EN 2023 

 25 FEVRIER   : Présence à soi - Pranayama - Méditation

 18 MARS  :  Prendre soin de son DOS et autres articulations : Energie de Transition

01 AVRIL  : Nettoyage et réveil du corps énergétique - Détoxination  : Energie de printemps

 13 MAI   :  Yoga du son  - Vibrations intérieurs et extérieures. Mantra - bols chantants

 10 JUIN   :      Energie d'été - Equilibre  à tous les niveaux.

                       

            

      Tarif inchangé : 35 euros par atelier                                                               Places limitées

        Salle à Besançon , av. du Cdt Marceau   

 

  

                        

        

                                                            Merci de votre confiance  et  A très bientôt !